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PD Dr. med. Thomas J. Strasmann

Anatomie - das ist ...

... die Lehre vom Aufbau des Körpers. Als Anatom unterrichte ich dieses Fach - gerne und viel. Anregungen zu Inhalten meiner Website kommen aus dem Unterricht. Oft lerne ich auch Etwas neues von meinen Kollegen, im Gespräch oder auf Kongressen. Und dann stelle ich auch das hier in diese Website.
Viel Spass wünsche ich Ihnen hier!

PD. Dr. med. Thomas J. Strasmann
Zürich, Ende März 2017

Ich freue mich, wenn auch Sie Anregungen für neue Themen geben wollen:


Mailadresse
Labortür zum Anatomiesaal

privat:

Wenn Sie mal wissen wollen, was ich (unter anderem) in meiner Freizeit mache, dann klicken Sie doch mal hier auf das Bild: Es führt Sie zu der (nur als PC-Webseite existierenden) privat-Seite über mein Hobby, das Buchbinden.

Hallo

Neue VHS-Termine:

VHS-Aktivitäten in 2017 und 2018

Abendvorlesung
"Muskeln des Armes"
Do 11.05. und 18.05., 2x, 19:30 – 21:00 h, Hörsaalangabe beim Haupteingang, Uni Zürich-Zentrum

NEU: ReziClub-med, ein "Club der Rezensenten, Medizin" (unten mehr)
Do 21.9. und 5.10., 2x, 14:00 – 16:00 h, 3B Hesse, Haus Bärengasse

Abendvorlesung
"Impfen - und was dabei geschieht"
Do 26.10. – 9.11., 3x, 19:30 – 21:00 h, Hörsaalangabe beim Haupteingang, Uni Zürich-Zentrum

Im Jan/Feb 2018 kommt das 3. Modul des VHS-Seminars-"Mensch, Körper, Krankheit" mit einer 3-wöchigen Pause daher:
Do 11.1. – 8.3., 6x 14:00 – 16:00, Ausfall: 1.2., 8.2., 15.2., 3B Hesse, Haus Bärengasse

logo vhs

Der neue Jules: "bondage"

(aus der Schweizerischen Ärztezeitung Nr. 12 vom 22. März 2017)Jules zum Thema Fixierung
Tatsächlich werden Patienten überproportional häufiger fixiert, wenn die Mitarbeiter im Spital schlecht ausgebildet - also überfordert sind. "Besser Ausbilden" sollte also stets unser Motto sein! Mehr zum Thema: "Paper of the month" No. 65 der Stiftung Patientensicherheit

Die Muskeln des Armes

In Vorbereitung auf den VHS-Abendkurs "Die Muskeln des Armes" ist es gewiss gut, wenn Sie mit Ihrem Anatomiebuch als Grundlage Karteikarten der Armmuskeln erstellen. Ich empfehle "den Platzer", also: Werner Platzer "Bewegungsapparat", 1. Band des Taschenatlas Anatomie im Thieme-Verlag.

Eine "Anleitung zum Erstellen der Karteikarten der Armmuskeln" ist in Vorbereitung: Books on Demand, ISBN: 9783743124370 (noch ist´s im Projektstadium, man kann´s noch nicht bestellen, aber bald schon ...)

Noch ein paar Hinweise zu den ...

Schultergürtelmuskeln

Das A und O bei den Muskeln dieser Region ist das Sortieren. Ich halte mich hier an das sehr bewährte Schema von Platzer (1. Band des Taschenatlas). Und wenn man das tut, dann hat man 9 Karten mit Muskeln, die vom Rumpf kommend irgendwie am Schultergürtel inserieren. 9 Karten, das bildet eine noch gerade gut zu lernende Gruppe.

Schultermuskeln

Wenn man sich an Platzer hält, dann hat man nun noch 8 Muskeln, die am Oberarm U oder A haben, also wieder eine gut beherrschbare Zahl. Wenn Sie anders gliedern, dann kann es sein, dass Sie Musklegruppen mit viel mehr Karten bekommen, und das ist nachweislich schlechter zu pauken...

Oberarmmuskeln

Die sollten Sie kennen! Jeder Bengel auf der Strasse kennt den Bizeps - aber dass es vorne auf dem Arm eigentlich 4 Muskeln sind, die unterschiedlicher nicht sein können - wer weiss das schon? Sie auch nicht? Na, dann mal ran an's Karten-Basteln...

Unterarm, Extensoren

Die Hölle für alle, die's wirklich wissen wollen. Mit den Physio's habe ich 2 Wochen lang diese Muskeln NUR in der Reihenfolge ihres Ursprungs wiederholt. Wenn Sie das machen, gibt's ganz nette Eselsbrücken...

Unterarm, Flexoren

Auch hier kann man sich mit einer Ordnung "über Wasser halten": von oberflächlich nach tief und von radial nach ulnar. Achten Sie mal auf Ihre etwas erfahreneren Dozenten, wie die diese (verflixten) Unterarm-Muskeln präsentieren.

Handmuskeln

Hier hilft nur Sortieren. Dann fällt Ihnen vielleicht auf, dass die eine Gruppe einen Muskel-Namen hat, der der anderen fehlt. Und wieso gibt es nur 3 Mm. interossei palmares? Die Kür wird sein, die Muskeln der Hand SICHER mit denen des Fusses zu vergleichen (ohne zu schummeln) ...

ReziClub-med

Bei der Zürcher VHS gibt es im Herbst 2017 ein neues Format: den ReziClub-med. Aktuelle medizinische Populär-Literatur wird von den Kursteilnehmern gelesen und besprochen. Wir machen uns also unser eigenes "medizinisches Literarisches Quartett". Zur Zeit sieht die Liste der interessanten Bücher so aus:

  1. Karin Mölling "Supermacht des Lebens - Reisen in die erstaunliche Welt der Viren" C.H.Beck, München 2015
  2. Tim Spector "Mythos Diät - Was wir wirklich über gesunde Ernährung wissen" berlin Verlag 2016
  3. Itai Yanai und Martin Lercher "Das Geheime Leben im Menschen - ein faszinierender Blick auf die Gesellschaft unserer Gene" Quadriga / Bastei Lübbe Köln 2016
  4. Thomas Pfeiffer "Treffen sich zwei Knochen ... Fit und gelenkig bis ins hohe Alter" Westend Frankfurt 2016
  5. Ulrich Dirnagl und Jochen Müller "Ich glaub mich trifft der Schlag - Warum des Gehirn tut, was es tun soll, oder manchmal auch nicht" Droemer München 2016
  6. Hubertus von Treuenfels "Gesund beginnt im Mund - warum Zähneknirschen und Lachen den Blutdruck reguliert" Knaur München 2017
  7. Carel van Schaik und Kai Michel "Das Tagebuch der Menschheit - Was die Bibel über unsere Evolution verrät" Rowohlt Reinbek 2016

(Stand 23. Februar 2017)

Austin Duffy: This living and immortal thing

Ein Roman, so nah am wirklichen Leben. Er schildert die Erlebnisse eines jungen Forschers in der Krebsforschung, seinen täglichen Umgang mit den Labormäusen, seine Begegnung mit Patienten und den Druck, seine Ergebnisse im Wettbewerb zu veröffentlichen. Ein grosses Buch, dass nun im Februar neu aufgelegt wurde (vorerst nur auf Englisch):

Granta Books ISBN 978-1-78378-168-3

Duffy Buch

Fettgewebe und Sohlenpolster


fett

Fettgewebe ist nicht gleich Fettgewebe. Wenn Sie verstehen wollen, warum einige Fettpolster überhaupt nicht auf Ihre Diätbemühungen reagieren, dann lesen hier weiter:

Fettgewebe 1. Teil

Fettgewebe 2. Teil

Muskeln des Beines

muskelbuch

In 7 Schritten die Muskeln des Beines lernen:

1. Schritt: Karteikarten schreiben
Hier finden Sie eine Anleitung zum Schreiben der Karteikarten und dann eine Liste aller Muskeln des Beines mit Ursprung, Ansatz, Innervation und Funktion.
2. Schritt: Ursprünge und Ansätze in Skelettbilder einzeichnen
Zur Übung können Sie hier in großen Skelettbildern die Ursprünge und Ansätze aller Muskeln des Beines aufsuchen und einzeichnen.
3. Schritt: Muskeln in Karteikartenbildchen zeichnen
Karteikartenbildchen zum Bemalen. Hier sind für jede Karte mehr Bildchen als Sie brauchen, falls Sie sich verzeichnen oder einmal Ihre Karten neu machen müssen.
4. Schritt: sich erstmal drüber freuen ...
Nur kurz in diesem Büchlein, aber dennoch sehr wichtig für das Lernen!
5. Schritt: Ordnen und Fragen beantworten
Nun lernen Sie, wie man richtig erfolgreich mit solchen Karten lernt und Sie erfahren, wie unser Gedächtnis funktioniert. Ich zeige Ihnen, wie Sie eigene Prüfungsfragen entwickeln und habe noch ein paar typische Prüfungsfragen beigefügt.
6. Schritt: Mit den Karten üben
Wie bekommt man das alles zuverlässig in´s Sekundäre Gedächtnis? Hier geht es um den Mandelkern, den Hippocampus und das Arbeitsgedächtnis. Hier lernen Sie "pauken".
7. Schritt: Im Alltag drüber nachdenken
Noch ein paar Anregungen für Alltagsbeobachtungen

"Muskeln des Beines - Anleitung zum Erstellen und Lernen mit anatomischen Muskel-Karteikarten" PD Dr. T. Strasmann, 92 Seiten, 2. verbesserte Auflage, ISBN 978-3738601343


bei exlibris.ch
neurologengruss

Bewegung ist gut: 5x 30 Minuten bei leichter Schweissbildung und 2x Krafttraining pro Woche. Das hat viele gute Effekte: Senkt den Bludruck, vermehrt das "gute" HDL, bremst Entzündungsprozesse im Körper.

Auf dem Kongressbild machen wir Hörer übrigens den "Neurologengruss", eine schnelle Umwendebewegung der Hände, die auch die Kleinhirndurchblutung anregt. Und das Kleinhirn, naja, das wissen Sie, oder, was das macht...

© PD Dr. med. Thomas J. Strasmann
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