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PD Dr. med. Thomas J. Strasmann

Anatomie - das ist ...

... die Lehre vom Aufbau des Körpers. Als Anatom unterrichte ich dieses Fach - gerne und viel. Anregungen zu Inhalten meiner Website kommen aus dem Unterricht. Oft lerne ich auch Etwas neues von meinen Kollegen, im Gespräch oder auf Kongressen. Und dann stelle ich auch das hier in diese Website.
Viel Spass wünsche ich Ihnen hier!

PD. Dr. med. Thomas J. Strasmann
Zürich, im Januar 2017

Ich freue mich, wenn auch Sie Anregungen für neue Themen geben wollen:


Mailadresse
Labortür zum Anatomiesaal

nudging

Ein neuer Trend auch im Spital: das "Nudging", also "Stubsen". Vielleicht kennen Sie das, die Fliege im Pissoir oder der kleine Teller bei `eat what you can`. Das wird jetzt auch mehr und mehr im Spital angewandt. Hier ein Beispiel einer Händedesinfektions-Säule am Anfang der Krankenstation. Der Text ist im Englischen noch überzeugender: "Here we use HAND DISINFECTANT in order to protect your relative" (Kopenhagen Gentofte Hospital).

nudging

Die Muskeln des Armes

In Vorbereitung auf "Die Muskeln des Armes" ist es gewiss gut, wenn Sie mit Ihrem Anatomiebuch als Grundlage Karteikarten der Armmuskeln erstellen. Ich empfehle "den Platzer", also: Werner Platzer "Bewegungsapparat", 1. Band des Taschenatlas Anatomie im Thieme-Verlag.

Hier sind noch die dafür notwenigen Schneidebögen, die ich als Add-on zum Muskelbuch (unten: Muskeln des Beines) entwickelt habe:

addon

Noch ein paar Hinweise zu den ...

Schultergürtelmuskeln

Das A und O bei den Muskeln dieser Region ist das Sortieren. Ich halte mich hier an das sehr bewährte Schema von Platzer 1. Band des Taschenatlas). Und wenn man das tut, dann hat man 9 Karten mit Muskeln, die vom Rumpf kommend irgendwie am Schultergürtel inserieren. 9 Karten, das bildet eine noch gerade gut zu lernende Gruppe.

Schultermuskeln

Wenn man sich an Platzer hält, dann hat man nun noch 8 Muskeln, die am Oberarm U oder A haben, also wieder eine gut beherrschbare Zahl. Wenn Sie anders gliedern, dann kann es sein, dass Sie Musklegruppen mit viel mehr Karten bekommen, und das ist nachweislich schlechter zu pauken...

Oberarmmuskeln

Die sollten Sie kennen! Jeder Bengel auf der Strasse kennt den Bizeps - aber dass es vorne auf dem Arm eigentlich 4 Muskeln sind, die unterschiedlicher nicht sein können - wer weiss das schon? Sie auch nicht? Na, dann mal ran an's Karten-Basteln...

Unterarm, Extensoren

Die Hölle für alle, die's wirklich wissen wollen. Mit den Physio's habe ich 2 Wochen lang diese Muskeln NUR in der Reihenfolge ihres Ursprungs wiederholt. Wenn Sie das machen, gibt's ganz nette Eselsbrücken...

Unterarm, Flexoren

Auch hier kann man sich mit einer Ordnung "über Wasser halten": von oberflächlich nach tief und von radial nach ulnar. Achten Sie mal auf Ihre etwas erfahreneren Dozenten, wie die diese (verflixten) Unterarm-Muskeln präsentieren.

Handmuskeln

Hier hilft nur Sortieren. Dann fällt Ihnen vielleicht auf, dass die eine Gruppe einen Muskel-Namen hat, der der anderen fehlt. Und wieso gibt es nur 3 Mm. interossei palmares? Die Kür wird sein, die Muskeln der Hand SICHER mit denen des Fusses zu vergleichen (ohne zu schummeln) ...

Gefässe des Beines

 

Fettgewebe und Sohlenpolster


fett

Fettgewebe ist nicht gleich Fettgewebe. Wenn Sie verstehen wollen, warum einige Fettpolster überhaupt nicht auf Ihre Diätbemühungen reagieren, dann lesen hier weiter:

Fettgewebe 1. Teil

Fettgewebe 2. Teil

Muskeln des Beines

muskelbuch

In 7 Schritten die Muskeln des Beines lernen:

1. Schritt: Karteikarten schreiben
Hier finden Sie eine Anleitung zum Schreiben der Karteikarten und dann eine Liste aller Muskeln des Beines mit Ursprung, Ansatz, Innervation und Funktion.
2. Schritt: Ursprünge und Ansätze in Skelettbilder einzeichnen
Zur Übung können Sie hier in großen Skelettbildern die Ursprünge und Ansätze aller Muskeln des Beines aufsuchen und einzeichnen.
3. Schritt: Muskeln in Karteikartenbildchen zeichnen
Karteikartenbildchen zum Bemalen. Hier sind für jede Karte mehr Bildchen als Sie brauchen, falls Sie sich verzeichnen oder einmal Ihre Karten neu machen müssen.
4. Schritt: sich erstmal drüber freuen ...
Nur kurz in diesem Büchlein, aber dennoch sehr wichtig für das Lernen!
5. Schritt: Ordnen und Fragen beantworten
Nun lernen Sie, wie man richtig erfolgreich mit solchen Karten lernt und Sie erfahren, wie unser Gedächtnis funktioniert. Ich zeige Ihnen, wie Sie eigene Prüfungsfragen entwickeln und habe noch ein paar typische Prüfungsfragen beigefügt.
6. Schritt: Mit den Karten üben
Wie bekommt man das alles zuverlässig in´s Sekundäre Gedächtnis? Hier geht es um den Mandelkern, den Hippocampus und das Arbeitsgedächtnis. Hier lernen Sie "pauken".
7. Schritt: Im Alltag drüber nachdenken
Noch ein paar Anregungen für Alltagsbeobachtungen

"Muskeln des Beines - Anleitung zum Erstellen und Lernen mit anatomischen Muskel-Karteikarten" PD Dr. T. Strasmann, 92 Seiten, 2. verbesserte Auflage, ISBN 978-3738601343


bei exlibris.ch
neurologengruss

Bewegung ist gut. Auch diese Seite ist in Bewegung: Hier gibts demnächst ein paar neue Kreuzworträtsel, auch auf Papier...
Auf dem Kongressbild machen wir Hörer übrigens den "Neurologengruss"...

© PD Dr. med. Thomas J. Strasmann
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